Reiß dich zusammen!
- Nib & Ember
- 26. Sept.
- 2 Min. Lesezeit
Dieser Beitrag wurde ursprünglich 2022 auf einer anderen Plattform veröffentlicht, aber ich habe beschlossen, die Idee beizubehalten und auch hier weiter darüber zu schreiben. Es ist nichts Weltbewegendes, aber es ähnelt der Art, wie wir unter Freund:innen reden. Manchmal müssen wir an die allergrundlegendsten Dinge erinnert werden, die wir eigentlich alle wissen, aber gerne vernachlässigen.
Es gibt gerade einen Trend-Sound auf Instagram Reels über die Lücke zwischen den „Vorher“- und „Nachher“-Phasen, wenn es darum geht, sein Leben in den Griff zu bekommen. Auch wenn wir uns oft auf die äußerlichen Zeichen einer großen Transformation konzentrieren, braucht man, um echte Ergebnisse zu erzielen, gleichzeitig Arbeit an Körper, Emotionen und mentaler Gesundheit.
Es fällt Menschen manchmal schwer, über ihre Verletzlichkeiten zu sprechen, und genau das erzeugt die Lücke, wenn man später Ergebnisse und Erfahrungen teilt. Nur wenige sprechen darüber, nicht nur, weil es tief persönlich ist, sondern auch, weil man beim Heilungsprozess und der Arbeit an sich selbst oft lernt, still zu arbeiten. Es gibt jedoch Menschen, die sich entscheiden, ihre persönlichen Geschichten und Traumata mit Hunderten oder sogar Tausenden zu teilen. Ich bin für diese Geschichten sehr dankbar, weil sie mir auf meinem Weg wirklich helfen und die schwere Last erleichtern, immer das Gefühl zu haben, allein mit meinen Erfahrungen und Gefühlen zu sein. Du bist nicht allein!
Bei den Menschen, die mir nahe stehen, war der Rat, den ich in den letzten Jahren am häufigsten bekommen habe, folgender: „Reiß dich zusammen!“
Es ist ein vager Satz, gedacht, um Unterstützung zu zeigen, indem man den Glauben ausdrückt, dass man die Dinge selbst schaffen kann, gleichzeitig aber distanziert er die Leute von dir und deinen Kämpfen. Früher habe ich mich über diesen Rat geärgert. Was ich wirklich gebraucht hätte, wäre jemand gewesen, der sich aktiv in mein Leben einbringt und mir sagt, wie ich mich zusammenreißen kann. Am Ende liegt es jedoch nur an dir selbst, es zu schaffen.
Ich habe beschlossen, diesen Blog zu nutzen, um meine eigenen Erfahrungen zu teilen. Ich möchte über die Lücke zwischen „Vorher“ und „Nachher“ sprechen, weil ich mitten darin stecke. Ich möchte den Weg teilen, auf dem ich die Dinge herausfinde, in der Hoffnung, jemanden anderen zu inspirieren oder ihm die dringend benötigte Idee für einen ersten Schritt zu geben.
Bitte bedenke zwei Dinge: Ich spreche nur aus eigener Erfahrung – ich kann Ideen anbieten, keine Fahrpläne; und ich bin fest davon überzeugt, dass es sinnvoll ist, mit einem Profi zu arbeiten, wenn man nachhaltige Veränderungen im eigenen Leben erreichen will.
1: Fang bei deiner Gesundheit an
NIB and Ember
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